SOBRE
Psicóloga
Busco trazer leveza, afeto e acolhimento para meus clientes. Escolher entrar em Psicoterapia é tomar a decisão de enfrentar os seus maiores desafios, adquirir mais autoconhecimento e com isso ter o alicerce suficiente para lidar com as dores e dificuldades que o momento presente proporciona. E é isso que fazemos aqui. Entendo que ao olhar para o Aqui e Agora, você compreende seus valores, pensamentos e atitudes com muito mais atenção e autonomia, assim você toma as rédeas com mais facilidade da sua história.
Psicoterapia
Atendo adolescentes e adultos. Minha linha de trabalho se dá pela Gestalt terapia, onde busco ancorar meus atendimentos através da prática.
Em direção da autonomia, autoconhecimento e afeto, com leveza e bom humor.
Através de um trabalho em conjunto, te ajudo a buscar autonomia, a identificar e aprender formas de conviver com as suas vulnerabilidades, e assim, com o processo, vai construindo as ferramentas necessárias para se tornar seu prórpio terapeuta.
“Cultive seu potencial, floresça em sua autenticidade! Descubra como a psicoterapia pode transformar você, a superar desafios e encontrar sua própria luz.”
Jornada da Transformação
Farei uma analogia com a Metamoforse da borboleta, onde meu ambiente será o Jardim, eu Caren Cunha serei a “Jardineira” juntos usaremos as ferramentas para o melhor cultivo do nosso “Jardim” em nossa jornada.
Metamorfose
O CICLO
Cultivo do “Jardim”
Vamos classificar as etapas da “jornada da transformação”, desde o momento em que a lagarta entra em seu casulo até se transformar em uma bela borboleta.
Sabemos que o “Ovo” é o “start”
“Larva” podemos definir como “Suporte e Acolhimento”
Psicoterapia individual que busca auxiliar adolescentes e adultos a compreenderem a si mesmo e suas emoções.
“Crisálida” digamos que seja a “Exploração e Crescimento”
Explorar desafios comuns e desenvolver habilidades de enfrentamento.
“Borboleta” novo ciclo “Empoderamento e Autonomia”
Apoio contínuo para se tornarem mais confiantes e independentes.
Ferramentas
Explore nossas ferramentas da “jardineira” para ajudar você a cuidar de si mesmo e florescer em sua jornada. De exercícios de respiração a atividades de relaxamento, temos tudo o que você precisa para cultivar seu bem-estar mental e emocional.
Conecte-se com a Jardineira
